2 制作及食用方法 将鸡蛋、益母草、元胡放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前5-7天开始服，每日一次，至经行不再食用。 3 功效 行气活血、化瘀止痛。适合于气滞血瘀型痛经患者，症见经前或经期小腹胀痛，经行不畅，血色紫暗有块，块下痛暂减，乳房胀痛，胸闷不舒等。 4 禁忌 月经期、月经量多者及孕妇不宜食用。 5 注意事项 痛经严重者建议就医诊治。 温经暖宫包 温馨提示 除了吃益母草煮鸡蛋外，气滞血瘀型痛经患者平日还可多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。此外，博物馆自制温经暖宫包泡足也是不错的选择喔。
