减脂茶饮
中医讲究辨证论治，减脂茶饮也需辨明体质，不同体质根据情况选择适合自己的茶饮，否则反而事倍功半，收效不佳。
胃热湿阻型
特点：属于“大胃王”。食欲旺盛，进食量大，口干，怕热多汗，腹胀便秘，小便黄，舌苔腻等。
推荐茶饮：山楂5g、荷叶5g、决明子10g、冬瓜皮5g煮水代茶饮。
脾虚痰湿型
特点：属于“喝水都会胖”。体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻。
推荐茶饮：黄芪10g、陈皮5g、薏苡仁15g 、赤小豆15g，煮水代茶饮代。
肝郁气滞型
特点：属于“压力性肥胖”。长期工作压力大、精神紧张、情绪不稳定、饮食没规律，有时还会暴饮暴食。
推荐茶饮：玫瑰花5g，陈皮5g、金银花5g，煮水代茶饮。
肾阳不足型
特点：属于“虚胖型”。畏寒怕冷、肌肉松弛、神疲乏力、腰膝酸软，常伴有月经不调，不孕不育等疾病。
推荐茶饮：党参5g，干姜3g，陈皮5g，煮水代茶饮。
