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南通中医药文化博物馆

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趣探百草筑梦岐黄 | 中医药文化体验活动圆满举办 10月2日晚，我馆与南通博物苑在张謇纪念馆（濠阳小筑）联合举办“趣探百草筑梦岐黄”中医药文化体验活动，现场内容丰富，精彩纷呈，一起来回顾一下吧(*^▽^*)趣探百草筑梦岐黄【品茶养生】深秋时节，暮色之下，品一杯滋阴润肺的养生茶，逛一逛清幽雅致的中式··· 2024-10-05 09:27:16
全国爱牙日 9月20日，全国爱牙日，你的牙齿还好吗？中医养生有一法为“叩齿”“吞津”，有助于牢固牙齿，预防牙齿疾病。“齿为筋骨之余““清晨建齿三百过者，永不动摇”【叩齿】口唇微闭，上下牙齿有节奏地叩击，门齿与臼齿交替进行，每分钟100次左右，力度可自行掌握，··· 2024-09-20 11:49:27
【顺时养生】白露养生，衣食为先二十四节气——白露秋者阴气始下，故万物收白露是二十四节气中的第十五个节气，这个节气是孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。“白露秋分夜，一夜凉一夜”。白··· 2024-09-07 17:10:23
【顺时养生】秋季养生防秋燥滋阴润肺这么吃即将进入农历八月，仲秋之时，秋季的特征日益明显，雨水渐少气候干燥，是否感到咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤干燥，秋燥来袭我们应该怎么应对喝水喝水多喝水缓解秋燥，最好的办法是多喝水。饮水时注意少量、多次、慢饮，以维持水代谢平衡。每天的饮水量因人而异··· 2024-09-01 14:14:23
【浪漫七夕】中药里的一对对七夕节起源于古人对天象的崇拜，后来人们逐渐衍生出牛郎织女的爱情故事，将七夕节过成情人节。古人多浪漫，中药亦如是。中药有“七情”：相须、相使、相畏、相杀、相恶、相反，加上单行。运用七情理论进行“药对配伍”，将两味或多味药物根据一定用药原则进行··· 2024-08-10 09:42:20
【节气养生】立秋进补，滋阴润燥立秋，是二十四节气中的第十三个节气，代表秋季的开始，虽然南方地区“秋已立，暑难消”，但夏秋之交的气候变化已然提上日程。立秋之后，天气逐渐发生变化，昼夜温差增大，湿度趋于下降，呈现出秋凉、秋燥的特征。因此，立秋养生应当遵循养肺润燥、健脾祛湿、··· 2024-08-07 09:01:40
推荐四种不同体质的减脂茶饮减脂茶饮中医讲究辨证论治，减脂茶饮也需辨明体质，不同体质根据情况选择适合自己的茶饮，否则反而事倍功半，收效不佳。胃热湿阻型特点：属于“大胃王”。食欲旺盛，进食量大，口干，怕热多汗，腹胀便秘，小便黄，舌苔腻等。推荐茶饮：山楂5g、荷叶5g、决明子··· 2024-03-19 08:55:13
【全国爱肝日】重视无声无息的脂肪肝 2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”，倡议群众主动筛查、规范治疗、定期随访，从而减少肝硬化的发生。随着人们生活水平的提高，脂肪肝已被认为是继酒精肝和病毒性肝炎之后导致肝硬化的第三大病因。有报道显示，··· 2024-03-19 08:03:40
“情暖老劳模九九话重阳”——和平桥街道工会联合活动为弘扬“尊老、敬老、爱老、助老”的中华民族传统美德，营造尊重劳模、学习劳模、尊敬老人、关爱老人的浓厚社会氛围，传承老劳模的拼搏奉献精神，我馆联合和平桥街道工会、街道离退休干部党支部开展“情暖老劳模九九话重阳”重阳节主题活动。老干部、老劳模来··· 2023-10-24 15:09:20
清风润万家廉韵启新程——通州区卫健委“算好廉政账”专题教育活动走进中医药博物馆专题活动为落实二十届中央纪委二次全会精神和省市区纪委全会部署，坚决贯彻坚定不移全面从严治党战略部署，深入践行习近平总书记关于家庭家教家风建设重要论述精神，9月18日下午，通州区卫健委开展第十七个“算好廉政账”专题教育活动，卫健委党组书记、主任匡··· 2023-09-22 14:37:03
【10月22日】世界传统医药日——专家义诊、膏方节盛大启幕！ 10月22日是世界传统医药日，恰逢九九重阳节前夕，为更好地传承中医药文化，弘扬中华民族敬老、爱老传统美德，南通中医药文化博物馆携手良春国医堂举行大型义诊活动暨膏方节启动仪式。 2021-11-16 17:35:18
【公益讲座】秋冬季节如何防治中风每年传统重阳节，南通中医药文化博物馆都会邀请良春国医堂中医专家开展中医养生讲座，为中老年朋友普及养生知识，提高防病意识，守护中老年朋友健康。此次重阳节力邀朱幼春主任讲授《秋冬季节如何防治中风》。秋冬季节如何防治中风时间2020年10月20日（周二）··· 2021-11-16 17:34:03
霜降秋意浓，润燥好迎冬 10月23日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时养生当以平补润燥、强身御寒为重点。适时保暖防寒腿霜降以后早晚温差加大，人们需防“秋冻”所伤··· 2021-10-19 17:33:21
【夏季养生】八小常识，四大原则夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。八小常识七月流火，人是秋云散处多1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达··· 2020-08-28 17:32:37
意传造化、德艺双辉的章朱学派意传造化、德艺双辉的章朱学派在中医药发展史上，一直贯穿着以人为本，以学隶之的学统，又以其集团性的学术特长和传承，形成了不同的学派和流派。学派流派以其创新引领潮流，弘扬技艺和在交流中争鸣，成为中医药发展的动力。在近代，中医药因其对危困的抗争，··· 2020-08-25 17:31:52
五大黄金穴位，再不揉就老了！人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。百会穴后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中为百会穴。百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。按摩法: 端··· 2020-08-25 17:29:57
【大暑】养生四弹大暑是一年二十四节气中的第十二个节气，每年太阳到达黄经120度时为「大暑」节气。「大暑」与「小暑」一样，都是反映夏季炎热程度的节令，「大暑」表示炎热至极。《历书》记载：「斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。」《月令七十二候集解》云：··· 2020-08-25 17:27:45
“经验不保守，知识不带走” “经验不保守”，“知识不带走”——写在中医药博物馆开馆和《朱良春全集》发行之时今天，是一个特殊的日子，值得纪念的日子。南通中医药文化博物馆开馆，加入南通环濠河博物馆家族；《国医大师朱良春全集》正式出版发行，这是对我们的老师——朱良春先生最好··· 2020-07-20 17:26:50
【小暑】养生三则倏忽温风至，因循小暑来七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多··· 2020-07-20 17:25:37
梅雨季节，关节疼痛又来“兴风作浪” 时值梅雨季节，天气阴沉多雨，空气湿度大，很多风湿病患友自嘲为“天气预报”，每当天气变化临近下雨，关节疼痛便会发作加重，苦不堪言。为什么梅雨季节关节炎会发作或加重呢？诸多关节病属于中医“痹病”范畴。《素问·痹论》云：“风寒湿三气杂至，合而为痹··· 2020-07-20 17:24:24

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